Le cross training améliore la condition physique globale en combinant endurance, force et souplesse. Grâce à la variété des exercices, il limite les blessures et développe un corps équilibré et polyvalent.
DÉTAIL SUR NOTRE
SERVICE CROSS-TRAINING
Fonctionnement : notre espace cross training est ouvert et des cours collectifs sont aussi proposé les lundis et vendredis avec Eric