CROSS-TRAINING

SERVICE

PRATIQUER LE CROSS-TRAINING À ESPACE BIEN ÊTRE

Le cross training améliore la condition physique globale en combinant endurance, force et souplesse. Grâce à la variété des exercices, il limite les blessures et développe un corps équilibré et polyvalent.

DÉTAIL SUR NOTRE SERVICE CROSS-TRAINING

Fonctionnement : notre espace cross training est ouvert et des cours collectifs sont aussi proposé les lundis et vendredis avec Eric 

Le COACH DÉDIÉ

Éric